Ornella PIRES, diététicienne nutritionniste à Bordeaux
Spécialisée en santé féminine et troubles du comportement alimentaire
Santé et bien-être avant tout
Parce que chaque histoire est unique, j’accompagne mes patients avec une approche humaine et personnalisée, où l’équilibre, la sérénité et la santé priment toujours sur les régimes et injonctions.
Perte de poids
Un suivi personnalisé, sans régime restrictif pour apprendre à manger en paix, retrouver des habitudes saines et atteindre un poids d’équilibre qui respecte votre corps
SOPK et Endométriose
Un accompagnement pour mieux gérer les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques et l’endométriose : équilibre hormonal, gestion du poids, gestion des troubles digestifs, énergie et bien-être au quotidien
PMA et projet bébé
Un accompagnement nutritionnel pour optimiser la fertilité, soutenir la PMA et préparer en douceur le corps à accueillir une grossesse
TCA
Une approche bienveillante et spécialisée pour vous aider à sortir du cercle des compulsions, restrictions et culpabilité et, renouer avec une relation sereine à l’alimentation.
RED-S
Un accompagnement adapté aux sportifs pour prévenir ou corriger le déficit énergétique : optimiser vos performances, préserver votre santé et votre équilibre hormona
Contenu
Retrouvez des conseils, ressources pour vous informer, vous inspirer et avancer pas à pas vers une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps.
Recettes
Des recettes faciles à faire au quotidien.
- Petit-déjeuner
- Repas salé
- Collation
Conseils diététiques et bien être
- SOPK : Mieux le comprendre
- Apaiser sa relation avec la nourriture
- Pour améliorer son bien-être général
“Chaque pas en avant est un pas vers une version plus forte de vous-même”
Recettes
Prise de rendez-vous
Pour un suivi personnalisé et adapté à vos habitudes de vie
Ornella Pires Diététicienne 